Domingo, 21 de julho - Receção dos atletas

• 15H30 - Reunião Encarregados de Educação
• 17h30 - Testes Físicos e de antropologia.
• 19h00- 20h00 - Treino de observação
• 23h00 - ceia
• 23h30 - Recolher para descanso
  

Segunda, dia 22

• 7h00 - Despertar.
• Higiene pessoal.
• 7h30 - Pequeno-almoço.
• 9h00 - 11h30 - Treino da manhã.
• 12h30 - Almoço.
• 13h30 - 15h00 - descanso ou atividade de lazer.
• 15h30 - 17h30 - Treino Lançamento, correção técnica, eficiência, pontaria, eficácia.
• 18h30 - jantar
• 20h30 - Competição noturna, Jogos 3x3, 4x4, 5x5
• (Pais, podem assistir).
• 23h00 - Ceia
• 23h30 - Recolher para descanso
  

terça, dia 23

• 8h00 - Despertar.
• Higiene pessoal.
• 8h30 - Pequeno-almoço.
• 9h00 - 13h00 - Ida ao Zoomarine.
• 13h30 - Almoço.
• 13h30 - 15h00 - descanso ou atividade de lazer.
• 15h30 - 17h30 - Técnica individual, Treino Lançamento, correção técnica, eficiência, pontaria, eficácia.
• 18h30 - jantar
• 20h30 - Competição noturna, Jogos 3x3, 4x4, 5x5
• (Pais, podem assistir)
• 23h00 - Ceia
• 23h30 - Recolher para descanso

Quarta, dia 24

• 7h30 - Despertar
• Higiene pessoal.
• 8h00 - Pequeno-almoço.
• 9h00 - 131h00 - Team Building - Paintball.
• 13h30 - Almoço.
• 14h30 - 15h00 - descanso ou atividade de lazer.
• 15h30 - 17h30 - Técnica individual, Treino Lançamento, correção técnica, eficiência, pontaria, eficácia.
• 18h30 - jantar
• 20h30 - Competição noturna, Jogos 3x3, 4x4, 5x5
• (Pais, podem assistir).
• 23h00 - Ceia
• 23h30 - Recolher para descanso

Quinta, dia 25

• 7h30 - Despertar.
• Higiene pessoal.
• 8h00 - Pequeno-almoço.
• 9h00 - 11h30 - Praia
• 13h00 - Almoço.
• 13h30 - 15h00 - descanso ou atividade de lazer.
• 15h30 - 17h30 - Técnica individual, Treino Lançamento, correção técnica, eficiência, pontaria, eficácia.
• 18h30 - jantar
• 20h30 - Competição noturna, Jogos 3x3, 4x4, 5x5
• (Pais, podem assistir).
• 23h00 - ceia
• 23h30 - Recolher para descanso

• 7h30 - Despertar.
• Higiene pessoal.
• 8h00 - Pequeno-almoço.
• 9h00 - 11h30 - Treino da manhã.
• 13h00 - Almoço.
• 13h30 - 15h00 - descanso ou atividade de lazer.
• 15h30 - 17h30 - Técnica individual, Treino Lançamento, correção técnica, eficiência, pontaria, eficácia.
• 18h30 - jantar
• 20h30 - Competição noturna, Jogos 3x3, 4x4, 5x5
• (Pais, podem assistir).
• 23h00 - Ceia
• 23h30 - Recolher para descanso.

Sábado, 27 de julho

• 10h00 Atividade de skills & drills - (Pais, podem assistir)

• 12h00 - Encerramento da semana de Campus