en-us-3. Assegurar o Foco na Execução.

A concentração ou capacidade para focar no que é relevante é uma capacidade mental fulcral, logo a seguir à confiança. Quando lutamos para manter foco, ficamos mais próximos de cometer erros mentais, de nos distrair facilmente e de ter desempenhos abaixo do esperado. Por isso é importante aprender a direcionar o foco e melhorar a capacidade de

recentrar sempre que nos sentimos distraídos, recentrar, ainda que por períodos de tempo curtos. Chama-se a isto, assumir por completo o papel de jogador(a). O aquecimento é um excelente momento para dar início à imersão no jogo/treino.